Aqua Fitness Margrit Hard, Aqua - Fitness - Aqua Aerobics, Aqua-Fit, Body Toning, Po Bauch Beine, Body Shaping in der Schweiz

"Ein gesunder Geist lebt in einem gesunden Körper."

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18.10.2019

Sport mit Lymphödem; Training im Wasser

Hallenbad Ottenbach und Hallenbad Brugg/AG
Wir trainieren nach Möglichkeit ohne Zuschauer

Einschränkung durch Unbeweglichkeit


Fakt ist: viele Betroffene sind in ihrer Bewegung sehr eingeschränkt, denn nicht selten reiben die Beine unangenehm aneinander oder schmerzen stark.

Eine leidige Tatsache, die man im Wasser jedoch spielend leicht umgehen kann und zudem ist dies der einzige Weg, ohne Strümpfe zu sporteln. Das Training im Wasser hat eine durchweg positive Wirkung auf den Körper. Es handelt sich um ein umfassendes Ganzkörpertraining, welches durch die positiven Eigenschaften des Wassers gänzlich effektiv und intensiv wirkt. Zudem macht es Spaß und man fühlt sich pudelwohl dabei.

Beim Aqua Fitness werden sowohl Ausdauer, als auch Kraft sowie das psychische Wohlbefinden effektiv gestärkt wird. Und das ganz ohne Kompressionsstrümpfe. Wenn das mal keine Motivation ist!

Unsere Angebote sind wie folgt:

Hallenbad Brugg/AG

Dienstag 18.00 / 18.55 / 19.55 Uhr
Samstag 08.00 Uhr


Hallenbad Ottenbach/ZH (Autobahnausfahrt Affoltern am Albis)

Donnerstag 20.00 / 20.45 Uhr
Freitag 20.20 Uhr

Nutzen Sie die positive Wirkung des Wasser und melden Sie sich jetzt unter:


Einstieg ab sofort bei freien Plätzen möglich. 

Margrit Hard Weyermühlestrasse 15 5630 Muri Schweiz

Wie Sie mich erreichen...
Da ich täglich für Fitness und Wohlbefinden meiner KundInnen unterwegs bin, bin ich telefonisch leider nur sehr schwer zu erreichen. Bitte kontaktieren Sie mich daher per E-Mail an und ich werde Ihre Fragen sehr gerne beantworten.

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