"Ein gesunder Geist lebt in einem gesunden Körper."
Nächster
offizieller Abgabetermin zur Wohnungsübergabe: 30. Juni 2021
Sie finden uns auch bei
facebook
Folgt mir auf Instagram
@margrit_hard
Sport mit Lymphödem; Training im Wasser
Wir trainieren nach Möglichkeit ohne Zuschauer
Einschränkung durch Unbeweglichkeit
Fakt ist: viele Betroffene sind in ihrer Bewegung sehr eingeschränkt, denn nicht selten reiben die Beine unangenehm aneinander oder schmerzen stark.
Eine leidige Tatsache, die man im Wasser jedoch spielend leicht umgehen kann und zudem ist dies der einzige Weg, ohne Strümpfe zu sporteln. Das Training im Wasser hat eine durchweg positive Wirkung auf den Körper. Es handelt sich um ein umfassendes Ganzkörpertraining, welches durch die positiven Eigenschaften des Wassers gänzlich effektiv und intensiv wirkt. Zudem macht es Spaß und man fühlt sich pudelwohl dabei.
Beim Aqua Fitness werden sowohl Ausdauer, als auch Kraft sowie das psychische Wohlbefinden effektiv gestärkt wird. Und das ganz ohne Kompressionsstrümpfe. Wenn das mal keine Motivation ist!
Unsere Angebote sind wie folgt:
Hallenbad Brugg/AG
Dienstag 18.00 / 18.55 / 19.55 Uhr
Samstag 08.00 Uhr
Hallenbad Ottenbach/ZH (Autobahnausfahrt Affoltern am Albis)
Donnerstag 20.00 / 20.45 Uhr
Freitag 20.20 Uhr
Nutzen Sie die positive Wirkung des Wasser und melden Sie sich jetzt unter:
Einstieg ab sofort bei freien Plätzen möglich.
Margrit Hard • Weyermühlestrasse 15 • 5630 Muri • Schweiz
Da ich täglich für Fitness und Wohlbefinden meiner KundInnen unterwegs bin, bin ich telefonisch leider nur sehr schwer zu erreichen. Bitte kontaktieren Sie mich daher per E-Mail an und ich werde Ihre Fragen sehr gerne beantworten.
Nächster
offizieller Abgabetermin zur Wohnungsübergabe: 30. Sept. 2020
@margrit_hard